Come indica il suo stesso titolo, "Essential grooves: comporre, suonare e produrre musica" può essere utilizzato dai più svariati musicisti e in differenti modi. Il libro e i dischi allegati (cd e dvd) contengono spartiti, tracce audio finalizzate a un ascolto didattico/educativo e file audio di 41 groove contemporanei negli stili afro-caraibico, afrocubano, brasiliano, rock, funk, soul, hip-hop e jazz. Per ogni area stilistica, ne sono presentati la storia, il contesto e le caratteristiche peculiari, insieme a un certo numero di differenti groove tipici di ciascuno stile. Un libro rivolto a compositori e arrangiatori, musicisti e produttori.