Manuale di mental coaching per cavalieri, amazzoni e istruttori che vogliono migliorare il proprio approccio mentale/emotivo all'equitazione, all'agonismo ma anche alla vita, allo studio e alle relazioni. Il successo richiede una strategia, ma soprattutto un'ottima gestione mentale, in questo libro si possono trovare le principali tecniche a riguardo.